Koktajl bananowo-gruszkowy z cynamonem

Monica 7 Comments



Bardzo często pijemy z mężulem koktajle na kolację. Są sycące, słodkie i nie można się im oprzeć. Jeszcze nie dodawałam tu naszego ulubionego (z awokado), ale gruszkowy jest równie smaczny. Polecam!



Składniki dla 1 osoby

1 soczysta, dojrzała gruszka
1 dojrzały banan
1 łyżka zarodków pszennych
szczypta cynamonu (wg gustu)
4 łyżki kefiru (lub jogurtu naturalnego)

Gruszkę obieramy, usuwamy gniazdo, wrzucamy do blendera, dodajemy obranego banana i pozostałe składniki. Blendujemy na kremową, puszysta masę.

Smacznego!

Przepis dodaję do akcji:
Letnie Orzeźwienie 2014

7 komentarzy:

  1. koktaile to strzał w 10 w lato :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Super owocowe połączenie! :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Zapowiada się pysznie. :) Cynamon do tego brzmi znakomicie. :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pyszny koktajl, a dodatek cynamonu - to podobno idealny spalacz tłuszczu - oprócz walorów dietetycznych bardzo dla mnie ważnych jest jeszcze pyszny :).

    OdpowiedzUsuń
  5. koktajle w lato i u mnie często goszczą :)

    OdpowiedzUsuń