Mix sałat z tuńczykiem, kukurydzą, pomidorem i rumianym pieczywem
Przepis dołączam do akcji Bądź fit na wiosnę!
PS. Jak można dostrzec, zmieniła się szata bloga. Mam nadzieję, że wszystko jest czytelne i miłe dla Waszego oka :) Pojawiły się zakładki w nagłówku, które będą się dalej rozwijać...
Składniki dla 3-4 osób
1 opakowanie mix-u salat lub sałata lodowa, czerwona karbowana, zielona karbowana, radicchio
1 puszka tuńczyka w kawałkach
2-3 pomidory
0.5 puszki kukurydzy konserwowej
oliwa z oliwek
pieczywo
Sałaty wsypujemy do dużej miski, dodajemy tuńczyka, lekko rozdrobionego widelcem i kukurydzę. Polewamy oliwą z oliwek (ilość dowolna) i mieszamy. Pomidora kroimy w kostkę, dodajemy do sałaty.
Rumiane Pieczywo: (mogą to być kromki chleba, bułka przekrojona na pół) smażymy na 1 łyżce oliwy z oliwek z jednej strony na średnim ogniu na złoty kolor. Podajemy jeszcze ciepłe razem z sałatką.
Smacznego!
Uwagi:
* sałatkę można doprawić np. solą morską, świeżo zmielonym czarnym pieprzem
1 opakowanie mix-u salat lub sałata lodowa, czerwona karbowana, zielona karbowana, radicchio
1 puszka tuńczyka w kawałkach
2-3 pomidory
0.5 puszki kukurydzy konserwowej
oliwa z oliwek
pieczywo
Sałaty wsypujemy do dużej miski, dodajemy tuńczyka, lekko rozdrobionego widelcem i kukurydzę. Polewamy oliwą z oliwek (ilość dowolna) i mieszamy. Pomidora kroimy w kostkę, dodajemy do sałaty.
Rumiane Pieczywo: (mogą to być kromki chleba, bułka przekrojona na pół) smażymy na 1 łyżce oliwy z oliwek z jednej strony na średnim ogniu na złoty kolor. Podajemy jeszcze ciepłe razem z sałatką.
Smacznego!
Uwagi:
* sałatkę można doprawić np. solą morską, świeżo zmielonym czarnym pieprzem
Bardzo mi się podoba ta sałatka. Taka wiosenna:)
OdpowiedzUsuńJak pięknie, wiosennie, kolorowo i na pewno smacznie ;) Uwielbiam sałatki :]
OdpowiedzUsuńBardzo mi się podobają nowe szaty bloga. Tylko w zakładce "o mnie" brakuje mi jeszcze wspomnienia twoich pazurów ;) I to już byś była cała ty jaką cie znam :)
To już wiosna? Zapachniało pomidorami, a tu -15 za oknem...
OdpowiedzUsuńjaka kolorowa!
OdpowiedzUsuńach, od razu, od samego oglądania humor się poprawia ;]
Wiosenko- dziękuję!
OdpowiedzUsuńAngi- och, pazury poszły w zapomnienie, nie mam do nich już cierpliwości ;) Dzięki!
Tamara- chociaż w ten sposób można poczuć wiosnę :) Tęsknię za wiosennymi, chrupiącymi sałatkami. U mnie -20 ;)
Karmelitka- dziękuję!
Lubię takie proste sałatki i do tego to chrupiące pieczywko.. mniam! :)
OdpowiedzUsuńWłaśnie podziwiałam śnieg za oknem a tu trafiłam na Twoją iście wiosenną sałatkę. Jestem bardzo na tak, zwłaszcza z tym złotym tostem.
OdpowiedzUsuńPiękna sałatka, kolorowa i wiosenna :). Smakowita.
OdpowiedzUsuńNowa szata bloga bardzo mi się podoba!
Pozdrówki:)
Nowa szata bardzo przyjemna dla oka:) Sałatka również:)
OdpowiedzUsuńDziękuje serdecznie !
OdpowiedzUsuńWygląda cudownie - taka lekka, kolorowa, słoneczna. Mrozom na przekór miska pełna zdrowia ;)
OdpowiedzUsuńNarobiłaś mi smaku :***
OdpowiedzUsuńJakie piękne kolory na talerzu. Aż czuć wiosnę;)
OdpowiedzUsuńDziękuję ! Wiosna już bliżej niż dalej :)
OdpowiedzUsuńpiękne!
OdpowiedzUsuń